健康

2020年7月15日 (水)

感染症予防策

1918年のスペインかぜで日本の致死率が著しく低かった理由を探っているうちに突き当たった「抗ウイルス策あるいはサイトカインストーム防御策」。それは海藻とフコイダンに
治療薬として有望なクロロキン等より「緑茶に含まれるエピガロカテキンガレートのほうが新型コロナウイルスへの抗ウイルス作用がはるかに高い」ことが公開された論文で判明。そして思う日本人の日常食のすごさ
緑茶の効用 : コロナウイルス感染予防策として浮上した緑茶は、抗ガン作用、抗肥満作用、抗不安作用を含む多くの「驚異的な効用」を持っていることを数々の論文から知る
HIVからも防御 : 緑茶のエピガロカテキンガレートは、エイズウイルスの感染と発症を防ぐ。そして、仮に新型コロナウイルスとの付き合いが「一生」になるのなら考えてみたい「ウイルス干渉の原則」のこと
「外出禁止が新型コロナウイルスの感染と重症化のリスクを増大させている」: 太陽光により体内に生成されるビタミンDが感染症予防に劇的に有効であることが発表される
もっと太陽の光を浴びましょう : カナダの研究で「太陽の紫外線は腸内細菌環境に極めて良い状態を与える」ことが判明。難病の治療にも応用できる可能性
インフルエンザウイルス感染から私たちを守ってくれているのは「喉と鼻の細菌叢」だったことがアメリカの研究で判明。そこから悟った中国でのコロナウイルスの感染力が爆発的である理由

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2018年1月18日のプレジデント「"手を洗いすぎる"と風邪を引きやすくなる」より抜粋

私が推奨する「免疫力を強化するための手洗い」を紹介しましょう。

・両手を軽くこすりながら、流水で10秒間流す。

以上です。


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あ、なる

2019年1月12日 (土)

寒い時のひん尿対策

 寒くなってオシッコが近い人へ。膀胱炎にも効く2つのポイント

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▽ 【固くなる膀胱対策】

▽ ・ 腰の下にカイロを貼る。
▽  ベルトの下に仙骨という「骨盤の中央にある骨」があります。
▽  ここにカイロを貼ることで、骨盤内の血流がよくなり、
▽  足腰の緊張緩和ができます。

▽ ・ 太もも内側『箕門のツボ』。
▽  太ももの内側中間点(膝の皿から指8本分上)に「箕門(きもん)のツボ」があります。
▽  排尿トラブルのある時には、ここにこわばりが現れます。
▽  入浴中や就寝前に、手のひらで軽く太ももの内側の筋肉のキワを、
▽  「箕門のツボ」を中心にほぐすことで、膀胱のこわばりが取れて、
▽  ひんぱんな尿意や尿漏れが楽になります。


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あ、なる

2018年4月 4日 (水)

発達障害の殆どの人は後天的の障害なのかも知れない

アメリカで驚異的に増え続ける ADHD の子どもたち。しかし、それよりも、今でも「日本の子ども」の治療に使われているのが、コ力インや覚醒剤と同じリタリンもどきだったとは・・・
単なる市販のかぜ薬や頭痛薬の服用がADHDの子どもたちを作り出しているかもしれない : 相次ぐ「アセトアミノフェンと胎児の脳損傷」に関しての医学論文


> アセトアミノフェンの配合されているものは飲まない
子育ての仕方にも子どもの脳に影響があるみたいなので
それが発達障害の原因になる可能性もあるかもね

2015年12月 2日 (水)

1日の野菜必要量350gを簡単に摂るコツを伝授

野菜不足よさらば。1日の必要量350gを簡単に摂る5つのコツを伝授


> 01. 彩のよい野菜料理を作って食欲を掻き立てる。
> 02. 野菜を冷凍して、量を減らす。
> 03. 炭水化物を減らしてその分、野菜を食う。
> 04. 炒める、煮る、蒸す、揚げるの調理で熱を通し、量を減らす。
> 05. 野菜ジュースで補う。

うーん、野菜ジュースは…… 

野菜350gを摂取しなければいけない理由

野菜350gを摂取する理由


>  健康サイト、健康推進の書籍、テレビなどなど
様々な健康に関する場面で、
> 「野菜は1日350g食え!」といっています。
> あなたも聞いたことはあると思います。

>  緑黄色野菜を120g、その他の野菜(淡色野菜)は
> 230g合計で350gです。

>  そもそも、これは私が、
> 「なんで1日350gやねん!理由は!理由を教えろ!」
> と気になったので、多面的に調べあげたことです。

恐ろしいや

心筋梗塞のリスクを60%も下げる食材

水木しげる先生を奪った心筋梗塞、そのリスクを60%も下げる食材がある


>  研究では、魚の摂取量に応じて5グループに分けて、
> 心筋梗塞の発症率を比較しました。

>  その結果、摂取量が週1食(1日当たり20グラム)程度の人たちに比べ、
> 週5食(同110グラム)程度食べるグループは30%、
> 週8食(同180グラム)程度では
> 57%も発症リスクが低くなっていたそうです。

>  ご存知のように、アジ、イワシ、サンマ、サバなど
> 脂肪の多い青魚には、EPA(エイコサペンタエン酸)、
> DHA(ドコサヘキサエン酸)などの脂肪酸が多く含まれ、
> 食べた人の血管を詰まりにくくする効果がある事が分かっています。

サバ缶がいいと言われてますが
個人調査の結果
サンマの缶詰の方が
EPA・DHAがかなり上回ってました

放射能汚染と糖尿病の激増

放射能汚染と糖尿病の激増~相次ぐ「突然死」の裏で何が起こっているか


> 我が国の「核医学」は国民を守るためにあるとは言えない
チェルノブイリ原発事故と違い
福一は今も放射能が垂れ流し状況だということが
問題だと思うんだな

2015年7月27日 (月)

手足口病の顔をした注意しなければならない新種のウイルス! 

新種のウイルスが首都圏で流行の兆し。乳児がかかると重症化も


>  夏風邪と同じウイルス科であることから、
> 同じように手洗い、うがいが有効です。
> 家族間のタオルや食器の共有も
> 避けるようにしましょう。

( ´・ω・) そっかー

2015年6月29日 (月)

彼氏の股間が水槽臭い

彼氏の股間から水槽みたいな匂いがするんだけど


>  それがザ●メン臭だよ
> カビキラーとか漂白剤の匂いにも
> よくたとえられるから覚えとけ
> 溜まってると金玉袋からも
> 発散されるからちゃんと抜いてやれよ

( ´・ω・) そっかー

2015年6月27日 (土)

ヒキニートが健康診断の結果が惨事

【驚愕...】ひきニートが健康診断受けた結果 → とんでもない診断が出たwwww(※画像あり)


>  測定不能とかなんかカッコイイな
ワロエナーイ

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