« Q. アルバイトを辞めたい。いつ誰に言えば良いですか?  | トップページ | 嘘に関する真実10の理 »

2013年8月28日 (水)

身体に負担をかけない座り方

猫背になってない?職場で”身体に負担をかけない座り方”とは
> 猫背になってない?職場で〝身体に負担をかけない座り方〟

> ◆ずっと顔が下を向いている。これは絶対にやめましょう。
> ◆イスに座った時、姿勢だけでなく、足首、ひざ、股関節にも意識を。
> ◆モニターは、最上部が目線と同じか、やや下に合わせましょう。
> ◆キーボード、マウスを置く場所にも注意しましょう。

猫背は足つぼマッサージで治せるよ


関連記事
実は猫背は“足つぼマッサージ”で治せる

« Q. アルバイトを辞めたい。いつ誰に言えば良いですか?  | トップページ | 嘘に関する真実10の理 »

健康・病・食と心・脳・体」カテゴリの記事

BlogParts動作厨

  • blogram投票ボタン

無料ブログはココログ