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2013年7月19日 (金)

夏の疲労回復に最適な手作り「ハーブ酢」のレシピ

夏の疲労回復には、「甘いもの」×「●●」が効果的!
> お酢とハーブを使った手作り「ハーブ酢」
> ◆ ハーブ酢ドリンクの作りかた

> ・ 酢 (りんご酢がオススメ)
> ・ お好みのハーブ (ビタミンCを補給したいならローズヒップ、
>  女性らしさをアップしたいならローズなど、目的に合わせて選んぶとgood)
> ・ ハチミツ

> (1) ビンなどフタ付きの容器に酢を注いだら、そこへハーブを漬け込む
> (2) ハーブの量はお好みで調整して、1週間ほどしたら漉す
> (3) ハーブ酢を水で薄めて、そこへハチミツ(糖分)を適量加えたらできあがり

> 水のかわりにソーダで割れば、シュワッとした口当たりがとても爽やかで、
> さらに夏にぴったりの一杯に。

お試しあれ

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