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2013年6月15日 (土)

眠気覚ましのカフェイン摂取は逆効果!! 

【悲報】「眠気覚ましにコーヒー」は逆効果らしい
カフェインは、継続的な疲れを回復させる栄養素ではなく、
交感神経を刺激して、疲れたという感覚を麻痺させるだけのもの。

(´・ω・`)そっかー

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